Fiecare zi si cu fiecare ora pe care o petreci stand in fata unui calculator ai parte de ceea ce inseamna radiatii. De un nivel mai mic ce-i drept insa in timp te pot afecta mai mult decat ai crede. Asa se face ca fiecare gadget de acest fel, orice calculator, ajunge sa fie un pericol p[entru sanatatea ta.

Cum sa faci sa scapi de radiatii. Nu ca nu ai putea sa faci asta pur si simplu evitand sa mai petreci ore in sir in fata unui calculator. Insa pentru unii asta inseamna munca de zi cu zi pe care nu au cum sa o evite. Asa ca este necesara o masura care sa ajute la un echilibru de situatie. Cateva sfaturi in acest sens se refera la:

1. Prezenta unei plante de interior cum ar fi spre exemplu un cactus care sa reduca din radiatiile pe care le absoarbe organismul tau. Pana la urma prezenta unei plante in locul in care iti petreci timpul este o varianta sanatoasa pentru ca iti purifica aerul. Si mai ales in lumea poluata in care traim avem nevoie de asa ceva.
2. Nu sta foarte aproape de monitor si de calculatorul in sine. Acesta emite radiatii si sa eviti sa le absorbi ai putea sa pastrezi o limita de 80 de cm fata de ecranul acestuia.
3. Ideal ar fi sa ai in preajma un ventilator. Acesta va imprastia radiatiile si de asemenea nu vei mai absorbi acelasi nivel de radiatii.
4. Tine cont de asemenea in ce masura aceleasi radiatii afecteaza si pe cei din jur. In acest sens se recomanda ca acel laptop sau gadget sa nu fie prezent in zone foarte aglomerate.
5. Hidrateaza-te, ai grija de pielea ta si nu in cele din urma tine cont de o cura de vitamina A si C in special.